ベトナムの都市（ホーチミン・ハノイ・ダナンetc）では、活気に満ちた市場、美しい自然、歴史的な遺産などで良く知られていますが、旅行者や現地在住者が疲れを癒すサウナ施設も、またその魅力の一つです。

元々ベトナムには銭湯文化がなく、これまで日本人が求めるサウナ環境がある施設はほぼ皆無でした。

しかし、近年の経済成長で裕福なベトナム人が増えたこと、サウナに拘りの強い外国人在住者が増えたこともあり、ベトナムのサウナレベルもかなり向上しています。

この記事では、本場・フィンランドにサウナ旅に出るほどサウナ大好きベトナム在住者の筆者が、ホーチミン・ハノイにあるおすすめサウナ施設を紹介します。

ベトナムでサウナを楽しむ

ベトナムのサウナ文化について

温泉文化のないベトナムでいう「サウナ」とは、日本人が想像する温泉施設とは異なり、マッサージ店・スパの後に体を温めるためのもの。そのため、大浴場や水風呂を嗜める施設がほとんどありませんでした。

先述したとおり、本記事で紹介する「サウナ」のほとんどは、在住外国人がベトナムでも自国のような温泉文化を楽しみたいと考え作られた施設です。その多くは日本人・韓国人が経営しており、日本人に馴染みのあるサウナが楽しめることが特徴です。

厳選！ハノイのおすすめサウナ4選

ーおすすめサウナ施設の比較早見表ー

上記は、水風呂、外気浴、セルフロウリュ、女性利用の有無を一覧にしています。
次に、各施設の詳細情報やおすすめ・注意するポイントをご紹介いたします。

東屋ホテル　〜露天風呂付き！手堅くサウナを楽しめる〜

出典：東屋公式HPより

ベトナムで初めて露天風呂の提供を始めた、日系ホテル「東屋ホテル」。ハノイの日本人街であるキンマー通り、リンラン通り、ハイバーチュン通りに計4店舗を構え、信頼の置かれるるチェーンです。ホーチミン、ダナンにも店舗があり出張者の方にも人気です。

おすすめポイント：露天風呂があるため、サウナ後の外気浴を堪能できる。ロウリュが可能。
注意ポイント：女性専用のお風呂がある店舗はキンマー2号店のみ。リンラン1号店は23:00ｰ0:00の1時間のみ女性利用が可能。

東屋ホテル（ハノイ）の店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・ハイバーチュン1号店　・キンマー2号店　・キンマー3号店　・リンラン4号店

さくらホテル　〜ハノイ内で最高温のサウナが楽しめる〜

出典：さくらホテル公式HPより

ハノイに3店舗を構える日系ホテル「さくらホテル」。温泉、水風呂ともに『ろ過システム』を売りにしており、安心して入浴できる施設です。

おすすめポイント：ハノイでは最も高温なサウナ。サウナ内には日本語放送のTVも完備。休憩室には日本の漫画も充実。
注意ポイント：女性の入浴が可能な店舗がキンマー3号店のみ。

さくらホテルの店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・日本大使館前1号店　・コーザイ2号店　・キンマー3号店

MOMIZI ホテル　〜ハノイ内で最大級の露天風呂を誇る〜

出典：もみじホテル公式HPより

ハノイ・ハイフォン・ハイズオンのベトナム北部3都市に店舗を構える日系ホテル「MOMIZIホテル」。屋上に温泉施設があり、露天風呂の規模としては最大級です。

おすすめポイント：露天風呂がハノイ最大級。サウナ温度も自分で設定可能。また、サウナ利用の人に無料ドリンクが1本ついてくる。
注意ポイント：女性専用のサウナはなく、時間制限があり利用したい場合は要予約。

もみじホテルの店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・ハノイ店

AMARE-Onsen&Jimjilbang　〜規模No.1！日本&韓国式スーパー銭湯〜

出典：AMARE公式HPより

2023年8月にベトナム人によってオープンしたばかりの日本・韓国式を融合した大型温泉施設「AMARE」。外気浴は無いものの、スーパー銭湯としての規模はハノイNo.1となります。オープンから顧客からのフィードバックをしっかり反映してくれており、現在では1脚ですが「ととのイス」も設置。今後更にサービスが向上されることに期待ができる施設です。

おすすめポイント：チムジルバン^※1、温泉、スパ、食事どころを全て兼ね備えたスーパー銭湯。時間制限がなく、家族や友人とも長く楽しめる施設。
注意ポイント：外気浴はない。チムジルバンも含まれた価格のため、他施設に比べて高額。

^{※1　韓国版の岩盤浴}

引用先：ベトスカウト事務局員撮影

また、初回は半額、回数券を購入するとほぼ毎回半額の価格になるパッケージがありますので要チェックです。

AMAREの店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・AMARE – Onsen & Jjimjilbang

厳選！ホーチミンのおすすめサウナ3選

ーおすすめサウナ施設の比較早見表ー

続いて、ホーチミンのおすすめサウナについて紹介していきます。

Golden Lotus Healing Spa　〜本格！韓国式スーパー銭湯〜

出典：Golden Lotus公式HPより

韓国人経営の本格チムジルバン・スパ完備の温泉施設「Golden Lotus」。現在は1区、7区の2店舗を構えています。

おすすめポイント：韓国式の本格サウナ施設。独特のハーブの香りを楽しみながら入浴ができる。
注意ポイント：7区の店舗はホーチミン市内中心から車で約20分。女性は7区のみ利用可能。

Golden Lotus店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・1区の店舗　・7区の店舗

東屋ホテル　〜ホーチミンで楽しめる露天風呂はここ！〜

出典：東屋公式HPより

ハノイにも店舗を構える大型日系ホテル「東屋ホテル」。露天風呂が楽しめる、ホーチミンで最も信頼の厚い施設。

おすすめポイント：1区中心地という好立地にある。ホーチミンで唯一、外気浴が楽しめる。
注意ポイント：女性の利用時間はかなり制限されている。ハノイに比べ料金が割高である。

東屋ホテル（ホーチミン）の店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・タイバンルン1号店　・タイバンルン2号店　・レタントン3号店

Temple Leaf Spa Land　〜ミストサウナも！総合リラクゼーション施設〜

出典：テンプルリーフ公式Facebookより

マッサージ・チムジルバン・大浴場、露天足湯、カフェを一度に堪能できるリラクゼーション施設「Temple Leaf Spa Land」。

おすすめポイント：他では味わえないミストサウナを堪能できる。
注意ポイント：ドライサウナはなく、比較的に温度は低い。また、近隣に同じ様な名前のスパがあるので注意。

Temple Leaf Spa Land店舗マップ　※クリックするとGoogleMapへ移行します
・Temple Leaf Spa Land

【まとめ】ベトナムで究極のリラクゼーション体験を

これまでハノイ・ホーチミンのおすすめサウナの紹介をしてきました。

ベトナムのサウナは、在住外国人の手によって進出したリラクゼーション施設となります。

バイクのクラクションが飛び交う街の喧騒を耳にしながら入るサウナは、日本では絶対に感じられない特別な経験となるでしょう。

サウナを訪れる際は、サウナ後のリラックスタイムにベトナムの伝統的なお茶やハーブティーを試してみるのもおすすめです。

ぜひ現地の人々と同じように、心身ともに開放的なサウナ時間をお楽しみください。